Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Epazote, crudo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	89.21 g	89.21%
La energía (calorías)	32 kcal
Energía (julios)	134 kJ
Proteína	0.33 g	0.33%
lípido total (grasa)	0.52 g	0.52%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.44 g	7.44%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Calcio, Ca	275 mg	0.28%
Hierro, Fe	1.88 mg
El magnesio, Mg	121 mg	0.12%
El fósforo, P	86 mg	0.09%
Potasio, K	633 mg	0.63%
Sodio, Na	43 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.1 mg
Cobre, Cu	0.19 mg
El manganeso, Mn	3.098 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.6 mg
tiamina	0.028 mg
Riboflavina	0.348 mg
La niacina	0.639 mg
Ácido pantoténico	0.179 mg
La vitamina B-6	0.152 mg
El folato, el total de	215 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	215 µg
El folato, DFE	215 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	3 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	38 µg
La vitamina A, IU	57 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g