Nutrientes en Epazote, crudo
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Epazote, crudo.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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89.21 g
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89.21%
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La energía (calorías)
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32 kcal
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Energía (julios)
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134 kJ
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Proteína
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0.33 g
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0.33%
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lípido total (grasa)
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0.52 g
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0.52%
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Ceniza
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2.5 g
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2.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.44 g
|
7.44%
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Fibra, dietética total
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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275 mg
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0.28%
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Hierro, Fe
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1.88 mg
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El magnesio, Mg
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121 mg
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0.12%
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El fósforo, P
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86 mg
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0.09%
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Potasio, K
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633 mg
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0.63%
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Sodio, Na
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43 mg
|
0.04%
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Zinc, Zn
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1.1 mg
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Cobre, Cu
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0.19 mg
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El manganeso, Mn
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3.098 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.6 mg
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tiamina
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0.028 mg
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Riboflavina
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0.348 mg
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La niacina
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0.639 mg
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Ácido pantoténico
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0.179 mg
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La vitamina B-6
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0.152 mg
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El folato, el total de
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215 µg
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Ácido fólico
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0 µg
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El folato, comida
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215 µg
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El folato, DFE
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215 µg
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Vitamina B12
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0 µg
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La vitamina A, RAE
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3 µg
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retinol
|
0 µg
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Caroteno, beta
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38 µg
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La vitamina A, IU
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57 IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
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Vitamina D
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0 IU
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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Colesterol
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0 mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
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